Qué significa: Perfeccionismo afectivo

El perfeccionismo afectivo es una tendencia a buscar la perfección en las relaciones personales, lo cual puede llevar a altos niveles de exigencia y frustración.

Características del perfeccionismo afectivo

Las personas con perfeccionismo afectivo tienden a ser muy críticas consigo mismas y con los demás, buscando constantemente la perfección en todo lo que hacen.

Impacto en las relaciones de pareja

Este tipo de perfeccionismo puede generar conflictos en las relaciones de pareja, ya que la búsqueda constante de la perfección puede llevar a altos niveles de estrés y ansiedad.

Cómo superar el perfeccionismo afectivo

Para superar el perfeccionismo afectivo, es importante aprender a aceptar las imperfecciones propias y de los demás, y a valorar las relaciones por encima de la perfección.

Conclusión

El perfeccionismo afectivo puede ser un obstáculo en las relaciones de pareja, pero con conciencia y trabajo personal, es posible superarlo y disfrutar de relaciones más sanas y satisfactorias.